Sabías que hay actividades cotidianas que por muy normal que parezcan, podrían dañar tus dientes?. Conoce aquí 6 situaciones que podrían afectar la salud de tu dentadura!
1. Cepillar los dientes con demasiada fuerza puede parecer una buena idea, sin embargo, el cepillado demasiado vigoroso puede desgastar y debilitar el esmalte de un diente. En su lugar, cepillar los dientes suavemente, con movimientos circulares y un cepillo de cerdas suaves.
2. Apretar y rechinar los dientes todo el mundo aprieta los dientes de vez en cuando – cuando esté levantando algo pesado, tal vez, o cuando usted está estresado – y algunas personas rechinan los dientes mientras duermen, una condición llamada bruxismo del sueño. Cualquier tipo de apretamiento de los dientes puede desgastarlos.
3. Tomar algún tipo de medicamento con regularidad? Muchos tipos de medicamentos pueden causar sequedad en la boca. Cuando se carece de la humedad de la boca, los dientes se vuelven más vulnerables a la erosión del esmalte y de todas las caries y problemas en las encías que pueden convertirse.
4. Consumir bebidas gaseosas. Estas contienen alto contenido de azúcar, además de ácidos que pueden dañar tu esmalte
5. Consumir cítricos en exceso. Eres amante de la naranja o el limón? Si consumes esto en exceso, el ácido que estos contienen podrían erosionar tus dientes.
6. Vomitar con frecuencia.- Al igual que con la acidez estomacal o reflujo gastroesofágico, vómitos frecuentes expone los dientes a los ácidos digestivos muchos. Las personas con trastornos alimentarios como la bulimia o la anorexia pueden provocar el vómito, pero también puede ser un síntoma o complicación de diferentes enfermedades, las condiciones (por ejemplo, “enfermedad de la mañana” durante el embarazo), los tratamientos y medicamentos
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